Sinh con xong, soi gương thấy hai bên má, trán, quanh môi xuất hiện những mảng nâu mà trước đây chưa có. Đây là nám sau sinh, rất hay gặp và làm nhiều mẹ lo lắng. Tin tốt là nám sau sinh trị được, nhưng cần đúng lúc và đúng cách, nhất là khi mẹ còn cho con bú.
Vì sao sau sinh lại bị nám?
- Nội tiết thay đổi mạnh khi mang thai và sau sinh, kích thích da tạo nhiều sắc tố hơn.
- Thiếu ngủ, căng thẳng những tháng đầu chăm con.
- Nắng: chỉ cần ra nắng ít, không che chắn, mảng nám đã đậm lên.
- Cơ địa: trong nhà có mẹ, chị em bị nám thì nguy cơ cao hơn.
Nám sau sinh có tự hết không?
Một phần có thể nhạt dần trong vài tháng đến khoảng một năm sau sinh khi nội tiết ổn định lại, nếu mẹ che nắng kỹ và không dùng sai sản phẩm. Nhưng nhiều trường hợp nám không tự hết, thậm chí lan rộng và chìm sâu hơn, nhất là khi đi nắng nhiều hoặc tự bôi kem trộn. Nám để lâu thì trị lâu hơn.
Đừng tự dùng kem trộn, kem "trắng nhanh" hay sản phẩm không rõ thành phần, nhất là khi đang cho con bú. Da có thể mỏng yếu, nám đậm hơn, và mẹ không biết bé có bị ảnh hưởng không.
Đang cho con bú có trị nám được không?
Được, nhưng chọn cách nhẹ nhàng và an toàn trước:
- Chống nắng, che chắn thật kỹ mỗi ngày. Đây là bước quan trọng nhất.
- Chăm sóc, phục hồi da để da khỏe lại sau thời gian thay đổi nội tiết.
- Chỉ dùng sản phẩm bôi đã được xác nhận an toàn khi cho con bú. Các hoạt chất mạnh, thuốc uống trị nám và một số công nghệ sẽ để sau khi mẹ cai sữa, hoặc khi bác sĩ cho phép.
Mẹ nên báo cho Lâm Kiều biết mình đang cho bé bú để được chọn phác đồ phù hợp.
Khi nào nên bắt đầu trị chuyên sâu?
Khi đã cai sữa, sức khỏe ổn định, hoặc nám vẫn đậm sau thời gian chăm sóc nhẹ. Lúc này Lâm Kiều soi da để phân loại nám, vì nám sau sinh có thể là nám mảng (thường đáp ứng tốt) hoặc đã thành nám chìm, nám hỗn hợp (cần thời gian lâu hơn), rồi mới chọn phác đồ:
- Bôi thoa đúng loại, đúng giai đoạn làm nền tảng.
- Ức chế sắc tố, điều chỉnh từ bên trong theo tư vấn của bác sĩ khi cần.
- Laser sắc tố, peel hoặc các công nghệ khác khi nền da cho phép.
Nám mảng chìm
Nám mảng dưới da
Hình minh họa các dạng nám mảng tại Lâm Kiều
Xem các loại nám và cách Lâm Kiều điều trị →
Phòng nám đậm thêm sau sinh
- Che nắng kỹ: nón rộng vành, khẩu trang, kem chống nắng phù hợp da, kể cả khi ở trong nhà gần cửa sổ.
- Ngủ bù khi có thể, nhờ người nhà phụ chăm bé.
- Rửa mặt nhẹ, dưỡng ẩm đủ; không chà xát, không lột da.
- Không thử nhiều sản phẩm cùng lúc.
Câu hỏi thường gặp
Sinh xong bao lâu thì đi trị nám được?
Mẹ có thể bắt đầu chăm sóc nhẹ và chống nắng ngay. Liệu trình chuyên sâu thường bắt đầu khi đã cai sữa hoặc sức khỏe ổn định, tùy từng người.
Nám sau sinh trị rồi có bị lại không?
Có thể, vì nám liên quan đến nội tiết và nắng. Giữ chống nắng và chăm sóc duy trì sẽ giúp kết quả bền hơn.
Chi phí trị nám sau sinh?
Tùy loại nám và giai đoạn, Lâm Kiều báo chi phí sau khi soi da, nói rõ trước khi làm.