Massage Vai Cổ Gáy Chuyên Sâu – Giảm Đau, Giải Phóng Cơ | Spa Lâm Kiều - Lâm Kiều Spa

1. Vì sao đau vai cổ gáy?

Phần lớn người đau vai gáy nghĩ rằng họ “lệch đốt sống cổ” hay “thiếu canxi”.
Nhưng thực tế, nguyên nhân bắt đầu từ cơ. Cơ vùng cổ – vai – gáy bị co cứng kéo dài do:

• Ngồi máy tính – lái xe lâu

• Cúi điện thoại nhiều

• Thức khuya

• Stress

• Vận động sai kỹ thuật

• Lạnh gáy – nhiễm gió máy điều hòa

Cơ không được giãn ra ban đêm (vì thức khuya, ăn muộn) → tích độc, viêm mô mềm, đau mỏi lặp lại.

Khi cơ co, nó siết chặt dây thần kinh và mạch máu → máu lên não kém, gây:

✔️ tê mỏi lan xuống tay
✔️ nặng đầu, chóng mặt nhẹ
✔️ cứng cổ, xoay khó
✔️ mất ngủ, ngủ dậy mệt

“Giải phóng cơ” là kỹ thuật làm mềm các nhóm cơ bị co rút, giúp:

• Tăng lưu thông máu và bạch huyết

• Giảm áp lực lên dây thần kinh cổ vai

• Phục hồi khả năng giãn – co tự nhiên của cơ

Khi cơ được “giải phóng”, toàn bộ vùng cổ vai gáy thở được, người cảm nhận nhẹ – ấm – đầu tỉnh ngay sau buổi đầu.

Đây là nền tảng để ngăn tái đau, chứ không chỉ là “bấm huyệt cho sướng”.

2. Massage vai cổ gáy chuyên sâu khác gì massage thư giãn?

Nhiều spa chỉ “xoa – bóp – ấn nhẹ” → đó là massage thư giãn, không xử lý được gốc vấn đề.

Massage vai cổ gáy chuyên sâu tại Spa Lâm Kiều tập trung vào:

✔️ Giải phóng cơ (Deep Muscle Release)

Làm mềm các nhóm cơ co rút – nguyên nhân chính gây đau.

✔️ Mở dẫn lưu bạch huyết vùng cổ – nách – xương đòn

Giảm sưng – giảm căng – nhẹ đầu.

✔️ Chỉnh cơ sâu – cân bằng tư thế

Giảm chèn ép dây thần kinh, giúp cổ xoay dễ hơn.

✔️ Tác động chính xác theo mô học

Không bấm mạnh vô tội vạ, không gây bầm.

3. Hiệu quả nổi bật

Sau buổi đầu, khách thường cảm nhận:

⭐ Cổ xoay mềm – biên độ rộng hơn
⭐ Vai thả lỏng – hết cảm giác nặng hai bên
⭐ Giảm tê lan xuống cánh tay
⭐ Đầu thông thoáng – nhẹ – tỉnh táo
⭐ Ngủ sâu hơn, bớt thức giấc giữa đêm

Sau 3–5 buổi:

✔️ Cải thiện tuần hoàn máu lên não
✔️ Giảm tình trạng tái đau buổi sáng
✔️ Giảm căng cơ – giảm stress
✔️ Tư thế đứng – ngồi thẳng đẹp hơn

Người đau vai gáy mãn tính thường tái đi tái lại vì bỏ qua giai đoạn duy trì.
Sau 3–5 buổi “giải phóng cơ”, cơ thể cần liệu trình phục hồi định kỳ để:

• Giữ cơ mềm – máu lưu thông tốt

• Duy trì trạng thái thư giãn sâu của thần kinh

• Phòng ngừa tái co cứng do thói quen sinh hoạt

“Giữ thông thì không đau – khi tắc mới đau lại.”

4. Quy trình massage chuyên sâu tại Spa Lâm Kiều

Bước 1 – Khai vấn & đánh giá cơ

Xác định điểm cơ bị co, vùng gây đau lan.

Bước 2 – Làm ấm & mở bạch huyết

Giảm căng – tăng lưu thông.

Bước 3 – Massage vai cổ gáy chuyên sâu với dụng cụ

Tác động vào 6 nhóm cơ chủ lực của vùng cổ – vai – gáy.

Bước 4 – Chạy máy RF làm ấm tác động sâu giúp mạch máu lưu thông

Bước 5 – Chiếu đèn hồng ngoại

Thư giãn sâu – hỗ trợ giấc ngủ.

5. Gói dịch vụ; lộ trình

6. Ai nên làm?

✔️ Dân văn phòng
✔️ Giáo viên – tài xế
✔️ Người hay đau đầu – mất ngủ
✔️ Người dùng máy tính lâu
✔️ Người tái đau vai gáy nhiều lần

7. Đặt lịch

Spa Lâm Kiều – Massage chuyên sâu chuẩn kỹ thuật
📍 Vũng Tàu & Tây Ninh

• Địa chỉ Spa tại Vũng Tàu:
  Spa Lâm Kiều Vũng Tàu trên Facebook

• Địa chỉ Spa tại Tây Ninh:
  Spa Lâm Kiều Tây Ninh trên Facebook

☎️ 0985226564 -  02546 558564 

Giải phóng cơ – phục hồi tuần hoàn – ngăn tái đau.
Khác biệt đến từ kỹ thuật thật.

Xem Bảng Gía